为进一步增强我院学生的心理健康意识，提升心理调适能力，近期，我院组织各班开展了大学生心理健康主题班会。其中，5月13日下午4点30分，我院2022级5班于明德楼A区105教室开展了此次班会，班主任吴飞老师主讲，全体同学参与。

班会伊始，吴飞老师强调了心理健康对于大学生成长成才的重要性，并通过观看大学生心理健康问题实例指出，在当前快节奏、高压力的学习生活环境下，大学生面临着各种心理挑战，因此加强心理健康教育显得尤为迫切。紧接着，班会进入了互动讨论环节，大家畅所欲言，纷纷分享自己的经历和感悟。有的同学讲述了自己缓解不良情绪的方式；有的同学则分享了自己在倾诉和倾听方面的心得和体会。在讨论中，同学们不仅增进了对心理健康的认识，还学会了如何关爱自己和他人。班会最后，吴飞老师对本次班会活动进行了总结，他充分肯定了同学们在班会中的积极参与和精彩表现，并呼吁大家今后也要时刻关注自己的心理健康状况，学会自我调节和寻求帮助。

“一切的成就和一切的财富都始于健康的心理。”此次心理健康主题班会的顺利开展，有利于帮助我院学子更加注重维护自身心理健康，积极面对生活中的挑战和压力，为未来的成长和发展奠定坚实的心理基础。同时，我院也将持续强化心理健康教育工作，推动营造更加健康、和谐的校园环境。

（图/ 李孟星 文/王雨欣 编辑/汤靓 审核/刘正丽）