为了提升我院师生的膳食营养意识，倡导健康生活方式，在第34个“5.20”中国学生营养日来临之际，我院组织开展全民营养日主题班会。其中，5月17日晚上7点30分，我院2023级6班于明德楼B区211教室开展此次班会，班主任董喆老师主讲，全体同学参与。

班会伊始，董老师深入浅出地为同学们讲解了营养日的由来和设立宗旨。紧接着，他紧扣今年“5.20”中国学生营养日“奶豆添营养，少油更健康”的主题，为同学们讲解了过度摄入烹调油的危害，倡导大家在日常生活中适当减少食用油的摄入，注重膳食平衡。同时，他通过介绍大豆在我国的种植历史、豆制品的种类等深入分析了豆制品的丰富营养价值，并提倡同学们在饮食中合理增加大豆及其制品的摄入。班会最后，董老师就班级同学提出的如何养成合理饮食习惯的问题作出解答。他强调到，同学们要积极养成健康饮食习惯，不仅是多吃豆制品，还需要适量摄入蛋白质、维生素、矿物质等多种元素，才能构成合理的饮食结构。

此次班会的顺利开展，不仅积极响应了国家关于健康饮食的政策导向，而且有利于提升我院师生对合理膳食、营养健康重要性的认识，激发追求健康生活的热情。未来，我院将继续倡导更加健康、积极的生活方式，为文苑的全面发展注入活力。

（图/文 拖木么舍作 编辑/汤靓 审核/刘正丽）