为普及心理健康知识，提升学生心理调适能力，营造积极阳光的校园氛围，我院陆续开展心理健康教育主题班会。2025年5月29日晚上7点30分，我院2024级7班在明德楼B区406教室召开了以“守护心灵绿洲，共筑阳光校园”为主题的心理健康教育班会。本次活动由班主任陈康哲老师主讲，全班同学积极参与，现场氛围温馨且热烈。

班会聚焦“心理健康与青春成长”这一核心主题，陈康哲老师从情绪管理、学业压力、人际关系三个维度切入，借助数据图表展示和心理案例解析，系统讲解了心理健康的科学认知路径。陈老师着重强调“心理健康是人格完善、学业发展、社会适应的重要基础”，并现场组织同学们学习《大学生心理健康指南》，解读心理危机识别方法、压力缓解技巧以及求助渠道。

在互动环节，同学们积极分享压力管理、化解矛盾、情绪调节等方面的亲身经验。陈老师认真倾听并积极回应，还组织小组讨论，深入交流应对焦虑孤独、构建健康人际关系等话题的策略。活动尾声，全体同学庄严宣读倡议书，承诺保持积极心态，勇于面对挑战，争做阳光青年。

本次主题班会是我院落实“三全育人”工作理念的重要实践。班会内容不仅有助于同学们学习掌握心理健康的基础知识，还有效提升了大家的自我心理调适能力。我院将持续深化心理健康教育，稳步增强学子们的心理素质，助力大家以更积极的状态投入学习与生活，促进其身心健康与全面发展。

（图、文/古丽娟 初审/代思韫 复审/刘正丽 终审/周艺）