为切实关注学生心理状态，疏导学业与生活压力，筑牢学生心理健康防线，2026年6月16日晚7点，我院于长江苑19-2-225一站式学生社区开展大三学生心理健康专题辅导活动。本次活动由我院学工办辅导员雷业老师主讲，我院大三学生到场参与。

雷业老师结合大三阶段学生普遍面临的考研备考、实习求职、人生规划等多重压力展开分享。她细致剖析现阶段学生常见焦虑、内耗、情绪低落等心理问题产生的根源，结合真实案例讲解情绪识别、自我调节的实用方法，引导同学们正视自身负面情绪，拒绝自我否定。

互动交流环节中，同学们主动举手倾诉内心困惑，围绕备考心态、人际相处、未来选择等问题向老师提问。雷老师耐心逐一解答，给出贴合学生实际的疏导建议，同时科普合理宣泄情绪、主动寻求心理帮助的渠道，鼓励大家遇到心理困扰及时沟通，学会关爱自身心理健康。

此次一站式社区心理辅导，将心理关怀延伸至学生日常生活阵地，拉近师生沟通距离。参与学生纷纷表示，本次辅导有效缓解了内心焦虑，掌握了科学调节情绪的方式。我院后续将持续依托一站式社区常态化开展心理帮扶活动，全方位守护学生身心健康成长。

（图/刘芯兰 文/邓楚楚 初审/代思韫 复审/周琼 终审/周艺）