为了帮助学生缓解压力、放松身心，更好地为学习生活赋能，10月19日下午2点30分，我院于明德楼B区105教室开展大学生心理健康主题班会。此次班会由2021级7班班长杨峰主持，我院党委书记周艺老师出席，2021级7班全体同学共同参与。

班会伊始，周书记根据自身经验并结合班级实际提出，作为文学院的学生，要清楚自身优势，要对自己的前途有规划，面对压力，可以抒发于诗文之中。并讲解了心理健康的定义、心理健康的标准、大学生常见的心理问题以及正确调节情绪的方法。随后，7班的同学们通过你比我猜的小游戏营造起热烈的氛围，以轻松的小游戏说明了“代际创伤”会潜移默化形成影响的道理。最后，周书记做出总结，他告诉同学们要注重自己的心理健康，学会将心比心，将正能量传递给身边人，共创美好校园生活。

本次心理健康主题班会的顺利开展，对于保持我院学子乐观向上的心态起到了积极作用，同时也展现了我院对学生心理健康的关怀。希望大家谨记周书记的教诲，积极调整个人心态，营造良好的学习和生活环境。

（图/梅凤锦 文/梁洪瑕 编辑/汤靓 审核/刘正丽）